病情分析：引发头晕头昏，头痛，心烦，这些症状有很多的原因，大多数时候像你这么年轻都是由于生存压力过大致使。所以平时生存当中必须留意多歇息，不要加班操劳，多吃许多高蛋白有营养的食物。建议您首先检查一下自己血压血糖如何偏低，并且看几下自己如何贫血。需要声明注意饮食上不要吃辛辣或者油炸油腻的食物，按时注意休息不要熬夜。