病情分析：你好，脑供血不足主要是由于脑动脉硬化引来的。建议平时必须留意适当的体育锻炼，特别是可以练太极，散步。以增进体内的血液循环，特别是可以稳定脑循环往复。同时可以吃一点儿香蕉，橘子，以确保体内不缺钾。同时也可以到正规的医院中医科，让中医大夫根据自己的体质调整中药喝。特别注意饮食上不要吃辛辣或者油炸油腻的食物，按时注意休息不要熬夜。