病情分析：你好，任何的疾病，都不能完全确保绝不会病发的，自愈后要留意多调理身体，多增强营养大幅提高免疫力增强体质，要留意确保充足的深度睡眠，不要着凉加班，多吃营养神经的食物，防止食用辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪食物，多吃高蛋白食物，每天要喝一杯牛奶。需求注意避免过度劳累，注意休息，均衡摄入营养，增强身体的抵抗力。