病情分析：颈椎病大多数考量可能会是因为长时间久坐没留意运动，经常低头操劳以后引来的，也不剔除有些压制到神经血管的可能性，具体要到医院做几下详细的仔细检查，目前也可以服食许多活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要多留意歇息，得空也可以适当推拿几下局部。需求注意可以吃一些富含优质蛋白的食物比如虾皮，牛奶，海带，木瓜等食物。