病情分析：颈椎病的类型许多，康复方法有点不同。但是无论什么类型的颈椎病仅通过针灸是不能够康复的，还需要有融合其他的方法，比如说口服药物、颈椎牵引、电疗、热疗、针灸等。必要时需要有手术。另外，做许多增强颈部肌肉力量的锻练。睡午觉的枕头不能够太高，不能够长时间的低头玩手机，防止颈部受寒。需要声明注意遵医嘱，平常不要提重物，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。