病情分析：髋关节脱位需要有到医院拍个x光片明确半月板损伤严重程度，轻微的话可以实施手法复位，同时互相配合绷带固定，严重的话需要有到医院实施手术救治的，一般需要有三个月约莫方才能彻底恢复好，可以在专业的康复师指导下实施下肢的康复功能锻练，平常不要劳累过度，要增加患侧肢体的载重。需求注意适度运动有规律的生活，避免长期剧烈运动和疲劳。