病情分析：目前的情况看，相信是练习压力过大，引来了焦虑症的再次发生，会再次出现了经常入睡困难，睡眠质量差，经常紧张，心慌，胸闷，需要有尽早用抗焦虑的药物救治的，对于口干舌燥，相信是有吃辛辣食物多，引来了闹肚子的现象，需要有尽早用清热泻火的药物救治的，一般都是可以压制疾病的。需要声明注意建议患者多休息，调整自己的作息时间，不要经常对着电脑打游戏。