病情分析：脑震荡患者一般是绝不会有后遗症的，如果患者感觉昏昏沉沉，应该是没歇息好，建议患者平时要留意多歇息，尽量避免疲劳，不要加班，必须确保充足的睡眠时间，患者要不定期到医院实施复检，在确认复检结果良好的同时，可以足量的活动来增强几下肺活量，身体的抵抗力。需求注意荤素搭配，多吃优质蛋白食物，新鲜的蔬菜水果。