如何预防脑萎缩?

2020-05-06

感觉最近自己的脑子不太好使,难过是脑萎缩,那您好如何预防脑萎缩?

医生回答(1)

阎炜

副主任医师西安市中心医院

病情分析:您好,脑萎缩来说一般都是随着年龄才会再次出现的,你目前这个年龄来说,一般绝不会再次出现脑萎缩的情况,你现在就是平时要留意增加用脑过度的情况,比如说增加夜间加班,确保深度睡眠的充足,除了就是不要过度的饮酒,增加大量玩手机,电脑多的情况等等。需要强调的是议你要放松心情,避免劳累过度是到了锻炼身体增强体质。

2020-05-06