病情分析：您下班期间摔了一跤之后有严重的脑震荡，严重的脑震荡，大概需要有六个月约莫的时间才可以康复的，如果说比较严重的情况下，还可以互相配合做许多物理救治，互相配合用许多营养脑神经的药物，平时要留意好好歇息，尽量避免剧烈运动，特别是在晒伤之后的三个月之内，尽量避免激烈的活动，激烈的活动，都有可能会引来头晕头痛等症状的。需要声明注意不要吃太硬的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。