病情分析：你好，脑震荡主要的症状是外伤后再次出现头晕，干呕，近事淡忘等，一般经过歇息后症状可以彻底恢复至消失。受了伤24小时内需要有仔细观察精神情绪及性命征变动以预防工作迟发性脑出血。期间尽量留意歇息，清淡饮食，放松心情。一般48小时后可以彻底恢复至正常，绝不会干扰正常的生存培训。需求注意平时要多注意休息，保持充足的睡眠，加强锻炼，增强体质。