病情分析：髌骨骨折4个月的患者会再次出现有关节肿胀，疼痛，僵硬的后遗症，需要有实施肌肉力量的特训，以及膝关节活动度特训，平衡功能特训等，需要有有专业的活动治疗师指导制订康复锻练计划和目标，也可以融合手法救治或者物理因子疗法救治纾解疼痛，同时可以佩带护肘守护膝关节。需要强调的是平时应该睡觉睡硬床，避免长期一个姿势，不要过度用力，平时多晒太阳。