病情分析：根据你目前叙述的情况，如果由于腰外伤引来坐骨神经疼痛，这种情况建议还是及时营养神经救治，建议可以在医师指导下实施物理救治，改善目前症状，营养神经，治疗效果相对来说比较慢，但是疗效确切，除了物理救治，主要是纾解症状为基础。祝您健康特别注意日常注意补钙，增加日晒，喝牛奶，服用钙剂等。