病情分析：您好，根据您的叙述你的情况是最近经常是坐着，总是感觉屁股有疼痛，今天不小心跌倒后去医院仔细检查发觉股骨头坏死，这个股骨头坏死的话考量和外伤应该是没什么关系的，股骨头无菌性坏死的原因是比较多的，目前最主要的是喝啤酒和动用激素药物救治，您的情况要是股骨头外形没发生改变的话，建议实施排毒保头救治的。特别声明平常饮食方面可以多吃一些含钙丰富的食品，例如牛奶，**，紫菜，海带，鱼肉，虾肉牛肉等。