病情分析：脑供血不足，确实很难在短期内自愈。但是你这么年轻，如果适当的增加调养，是有可能不病发的。我觉着您要有每天活动的习惯，同时要留意清淡饮食，晚餐不要吃得太好，要多吃蔬菜水果。如果你每天的运动量都能升高，在短期内是可以控制住病情的，不病发的。特别注意建议清淡营养饮食，多吃一些，米粥或者软的面条。