病情分析：您好，脑梗死主要是脑血栓形成和脑梗赛，脑血栓形成是个缓慢的过程，主要是血管内皮伤损、动脉壁斑块构成等致使血小板汇集，最终致使血栓形成阻塞血管，脑栓塞主要是身体其他部位的血栓随着血流阻塞血管，与长期久坐不活动有关系的，救治主要是降脂稳定斑块，抑止血小板汇集等，建议平时少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜清淡饮食。需要声明注意注意休息，不要做剧烈活动，避免劳累，饮食营养均衡。