病情分析：您好，骨折内固定后三周，是还没有骨痂生长的，骨折决计还是不稳定的，如果是下地运动不舒服不方便的话，建议多在床上歇息，锻练下肢的肌肉力量及关节的运动在一个半月的时候再试试看下地运动应当就会好些了，留意早期下地的时候要拄拐以后慢慢的弃拐需要声明注意平时保证睡眠，合理膳食，注意保暖，避免着凉。