病情分析：腰椎间盘膨出主要是由于腰椎间盘向后膨胀起来薄弱。一般也可以引来额外的神经压制症状。一般可引来坐骨神经的疼痛。主要是膨出的椎间盘组织压制坐骨神经而再次出现的症状。一般膨出的组织比较少的话，疼痛症状，在歇息，和药物救治以后可以纾解。如果膨出的组织较多，压制症状比较明显，歇息和药物救治不能够纾解，建议适宜手术救治。特别注意平时多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。