病情分析：你这个年龄段的，一般人很少有骨质疏松的，有只可能会是继发性的骨质疏松症。所以说你的救治主要还是对原病发的救治，不能够单单就救治骨质疏松，否则效果是达不到你的建议的。骨质疏松救治就是消化钙质，增加骨摧毁的药物，增强骨构成的药物，激素水平药等等。需要声明注意平时要注意多卧床休息，不能进行剧烈活动，饮食上多吃一些高蛋白高纤维素的食物。