病情分析：按照你目前的情况看，如果再次出现了小脑萎缩问题，这种情况往往比较容易再次出现了头晕。平时的时候必须留意增强歇息，增加过度的焦虑速度的锻炼身体，可以考量多做许多有氧运动，比如跑步等等。同时必须留意压制基础疾病，比如高血压、糖尿病等等。需要声明注意多做一些户外运动，会有助于身体健康，心情愉快。