病情分析：你好，你因为有贫血，恐怕你这个还是贫血引来的，你可以多吃点补气的食物，贫血严重的话吃点补气的药。可以多吃点含铁丰富的食物，不能够喝牛奶和茶，因为食用牛奶和茶的话干扰铁的炼化。不抽烟，不喝啤酒，不吃辛辣刺激食物，多留意歇息，不要操劳。需要声明注意养成良好的睡眠习惯，注意不能吃辛辣的食物。