病情分析：这种颈椎病比较痛，主要考量可能会是因为平时缺乏运动，或者经常低头操劳后致使的，所以容易再次出现许多颈椎间盘突出或者颈椎骨质增生建议是要到医院按时复查几下。平时可以决定做几下针灸或者理疗，也可以互相配合服食许多舒筋活络的中药，具体用药谨遵医嘱。需要强调的是平常不要劳累过度，要注意休息，服用维生素d。