病情分析：救治颈椎病主要是靠三分救治，七分调理。救治方面可以通过针刺，理疗，针灸推拿，颈椎牵引等方法来稳定症状。调理方面，平常必须留意培训以及生存技术，不能够长时间低头，半个小时要下来做几下颈椎的摆动活动。平常也可以通过睡颈枕来超越怡神醒脑，舒筋活络的效用。需要强调的是多吃含硫的食物，如芦笋、**、大葱、洋葱等，有利于钙的吸收。