病情分析：颈椎病都是长时间低头操劳引来，或者是许多老人家骨质疏松项韧带钙化，韧带松弛引来的，神经压制，血管压制致使颈椎病，具体还需看清楚病因，平时的话不要长时间低头操劳，可以做许多理疗，针灸，吸扯，纾解症状，以及多做活动，比如说打羽毛球，抬眼做颈椎保健操，或者是去溜冰，对颈椎都有协助特别声明应该吃一些有营养的物质为身体补钙，比如吃一些**牛奶虾，能够为身体补充微量元素。