病情分析：您主要是由于经常干重活，致使腰部除了脚伤损，会引来腰背部酸痛的症状，同时再次出现股骨头坏死会引来臀部周围再次出现疼痛，运动以后会致使疼痛不断加剧，首先平常要防止劳累过度，留意防寒，可以通过针灸理疗救治，股骨头坏死可以互相配合做排毒手术。需要强调的是同时建议注意休息，不要剧烈运动建议按时补钙，同时建议适当活动。