病情分析：如果最近两个星期约莫两侧的腰部都再次出现了疼痛的症状，有可能是属于腰肌劳损，您这个年龄很容易再次出现腰椎退行性炎症，而再次出现这种情况的也用不着太过忧心，主要是拍个腰椎的ct仔细检查就可以，其他方面没必要仔细检查，可以做许多针灸和针灸救治。特别声明注意多吃一些富含钙质和蛋白质的食物，能够促进骨头的生长和愈合。