病情分析：患者经常感觉腰痛的病情，如果属于自身的体质上升引来，可以适当吃优质蛋白食物，消化钙质维生素d等，而且患者还需要有融合腰椎的ct仔细检查明确病情，不要弯身，不要重体力劳动，在营养鼓励的同时实施腰椎的康复锻练，大幅提高腰椎关节稳定性和肌肉力量，预防工作腰痛的复发。特别注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些油腻辛辣刺激的食物。