病情分析：你好，强直性脊柱炎的患者在平时要留意歇息，留意防雨防湿，在饮食上多吃许多含有蛋白质和维生素的食物。同时在平时可以适当的实施体育锻炼，比如走路，跑步，溜冰等，防止太过剧烈的活动。同时可以对症用许多药物救治，比如抗炎镇痛药物，生物制剂等，对于稳定症状，减缓病情的扩张，能起些一定的效用。特别声明日常生活中应当尽量减少剧烈运动，多休息，保证充足的睡眠。