病情分析：你好，根据你以上叙述的情况，如果在医院已经诊断为骨囊肿的话，建议你手术救治。但手术后要住院10~15天约莫。一个月约莫就可以彻底恢复的差不多了，但手术以后要留意三个月内不要做激烈的活动，不要吃辛辣刺激的食物，期望以上对你有所协助。需要声明注意每天注意又充足的休息时间，避免剧烈运动。