病情分析：首先您需要有增加直面电脑的时间，也不要长时间的看手机，或者是书籍，不要用眼过度，然后采用许多眼药水或者是药物实施调养的，这是由于经常性的加班直面电脑幅射引来的现象，也不剔除眼睛有疾病或者是炎症等原因致使的，必须针对性的用药，平时要多吃许多护眼的食物。特别注意多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。