病情分析：患者再次出现长期腰痛的情况，很有可能是得了慢性腰肌劳损，可以通过许多物理救治，比如说超短波疗法，超声波疗法，冷敷疗法，药物敷贴疗法等救治，来增强腰部的气血循环往复，增进腰部筋膜炎症的炼化，纾解腰痛的症状，日常生活中，要防止弯身搬抬重物，不要久坐久站。需求注意平时要注意多卧床休息，不能进行剧烈活动，饮食上多吃一些高蛋白高纤维素的食物。