病情分析：主要还是表现出为关节的浮肿疼痛等症状。这种情况还是要以歇息为基础的，运动太多或者太剧烈有利于彻底恢复的，千万千万不能够受寒，忍耐每天烫洗几下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次三十分钟以上，效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物救治，慢慢就会好下来的。特别声明疼痛时能够加快炎症代谢，减轻疼痛，促进血液循环。