病情分析：你好，脚背外伤之后，如果有骨折的话，同时多数会伴发软组织的伤损，所以会再次出现浮肿，疼痛，皮下血块等现象。一般浮肿的炼化彻底恢复大约需要有两三周约莫的时间。在此期间之内，可以拉高患肢，适当的冷敷，并且互相配合肢体的肌肉紧缩功能锻练，也可以用许多活血化瘀的中药，这些都有利于增进浮肿的炼化彻底恢复。需要强调的是在平时可以适当的进行活动，避免比较剧烈的活动。