病情分析：如果是你自己不知晓穴位的话，那么通过推拿是不能超越救治颈椎病的效果的，所以这种情况下较好是先去骨外科实施仔细检查，如果是颈椎病比较严重的话，及时通过手术来实施救治，然后平常的时候不要长时间的久坐，必须适当的实施许多活动，对配置救治颈椎病是有效果的。特别声明建议平时减少体力劳动，多注意休息。