病情分析：腰椎病患者应多留意卧床歇息，防止久坐操劳，可局部冷敷理疗，口服非甾体类药物和活血化瘀药，能较好纾解症状，但长期会有耐药性，所以一般不建议药物救治。射频热凝靶向可用来救治。射频热凝以其治疗效果好、安全率高、精神创伤小、救治时间短等优点获得了广泛的认同。需求注意加强营养，多吃**，瘦肉，鱼，蔬菜，水果等高蛋白、高维生素类的食物。