病情分析：我不太清楚你所说的甲状腺肿，是不是指的甲状腺肿大。甲状腺肿和甲状腺肿大并不是个概念。甲状腺肿大是种疾病，而单纯性甲状腺肿往往不需要特殊救治。首先要先搞清楚这个问题。如果是甲状腺肿大的话就是我们常说的粗脖子病，这种情况可以多吃海带、紫菜等含碘盐高的海产品。特别注意不要劳累和熬夜，保证每天有充足的睡眠时间，规律生活。