病情分析：甲状腺功能减退症应当从低盐饮食已经开始，因为它的主要症状是全身水肿。干扰盐的摄取可以减低水肿，减低心脏压力。其次，甲状腺功能减退主要是由于分解代谢缓慢，可致使高脂血症和高粘血症。因此，甲状腺功能减退症患者也应留意低脂饮食，不吃高热量食物，不吃油腻食物。第二，甲状腺功能减退症患者不宜吃过多含碘食物，如海带、紫菜等，否则容易严重颈部浮肿。特别声明不要熬夜和过于的劳累，多吃蔬菜和水果有利于补充维生素，增加身体免疫力。