高血脂应该注意点什么?

2020-05-07

我平时胃口就特别好,所以一直很胖。昨天我们单位仔细检查身体,查出来我的血脂目前很高,医生建议我多活动。可是我对高血脂没什么概念,所以我想讨教。

医生回答(1)

朱亦堃

主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:你现在已经拥有高脂血症了,如果不加压制的话,是可以再次出现多种不同并发症的,比如说脂肪肝,冠状动脉粥样硬化性心脏病,脑梗塞等疾病;这种疾病常常与暴饮暴食,肥甘厚腻食物吃得太多等原因有关系,调养的重点还是饮食压制,要防止肥甘厚腻食物,恰当压制食量,适当锻练运动,压制体重。需要强调的是注意饮食方面的清淡,不要吃得太多,少吃多餐,细嚼慢咽。

2020-05-07