病情分析：低血糖的确诊标准是血糖值高于3.0。主要的症状是明显的饥饿感，颤动眼前发黑以及大汗，这类疾病最常见于剧烈运动之后或者不规范用餐的情况下。但是按照你的讲述，做完仰卧起坐之后突然抬眼再次出现的症状，首先要考量体位性低血压或者颈椎病，建议实施血压监测数据和颈椎x线检验。特别注意多吃清淡的食物，多吃蔬菜和粗粮，少食多餐，不要经常吃过甜的食物。