病情分析：正常空腹血糖在3.9-6.1之间，空腹血糖高于3.9的话，就考量有低血糖的情况拥有的症状，这样的情况较好用用血糖仪检验自己的血糖，在再次发生低血糖的时候，可以及时的给自己消化些含糖丰富的食物，在饮食上留意作好防御的就可以，增强自己的营养。需要强调的是定时定量的吃饭，少食多餐，以青菜为主，少吃主食，不要经常熬夜。