病情分析：如果在你的胳膊和脚踝上有癣一样的东西的话，并且有瘙痒，不剔除是由于真菌的传染，或是神经性的皮炎以及湿疹等问题所引来的。所以建议你可以先动用许多消肿止痛的药膏，如果没明显效果的话，建议可以到医院的皮肤科实施仔细检查，以便确认具体的炎症类型，对症用药。需要声明注意提高身体免疫力，少食辛辣，注意个人卫生，保持乐观心态。