低血糖吃什么补品和水果好?

2020-05-07

昨天去做了健康检查,医生说我有点低血糖,我平时就感觉到有点头晕,以为是自己以前坐月子没作好的关系。原来是低血糖了,那么我想知道低血糖吃什么补。

医生回答(1)

范晓红

副主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:低血糖应当针对病因来救治低血糖的人建议平时定时定量用餐,可以多吃许多动物蛋白质,有助于保持血糖的稳定,比如说鱼虾,瘦肉,牛肉,羊肉以及**牛奶等,另外可以多吃许多巧克力,确保热量,这样有助于血糖的稳定,低血糖患者再再次出现心慌饥饿感是立即查指甲血糖,及时发落。需求注意合理膳食,保证饮食的营养多样化,按时休息,避免熬夜。

2020-05-07