病情分析：你好，甲状腺腺瘤手术后一个月，一般情况下伤口已彻底恢复结疤。在饮食中可以放生姜没一定的禁术，可以足量食入断然不可多吃。尽量少吃海产品如碘盐、海带、海鱼、紫菜、海苔等食物。调高心态，纾解压力，始终保持心情舒畅，加强锻炼大幅提高免疫力，留意歇息防止操劳、加班。特别声明注意营养摄入，不要挑食、厌食。