减肥可以降低血糖吗?

2020-05-09

最近为了节食一直吃素食,然后去健身房锻炼身体,我想知道减肥可以降低血糖吗?

医生回答(1)

朱亦堃

主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:你好,首先来说引发糖尿病的原因有很多种不同,如果说本身有一些血糖高的话,那么可以通过压制饮食以及适度活动的方式来减低血糖的水平。节食的话,只要是决定恰当健康的方式,通常来说都是可以压制血糖水平的。另外来说饮食上不单纯是素食,**增加碳水化合物的摄取。需求注意不要熬夜和过于的劳累,多吃蔬菜和水果有利于补充维生素,增加身体免疫力。

2020-05-09