病情分析：代谢综合征一般都建议肥胖的人是指血糖升高，血脂升高，以及伴发高血压高尿酸，属于高分解代谢综合症，高分解代谢综合症，首先要采用科学规律的生活方式，每天要定时定量用餐，不要吃高热量食物，另外每日三餐每餐主食较好不要低于100克，不要吃动物性脂肪，**忍耐活动，尽量将体重超越正常。需求注意建议平时饮食一定要规律，少食多餐，尽量不要吃一些油腻的刺激食物。