病情分析：预防工作和救治更年期内分泌失调首先要正确的见过面更年期，他多见于50十八周岁约莫绝经期的女性是人生的个正常身理阶段，所以这个阶段尽量始终保持好心情，每天适当的锻练，可以做瑜伽，散步，溜冰等，另外多晒太阳，留意补钙救治，可以多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物，尤其多吃豆制品可以纾解症状。需求注意平常的饮食要吃低糖低脂的饮食还要加强运动，多在户外活动，多晒太阳。