高血脂可以天天喝豆浆

2020-05-09

我依稀记得上次妈妈还说她又高血脂的,但是现在我看她天天都在喝豆浆,高血脂可以天天喝豆浆吗?

医生回答(1)

范晓红

副主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:高血脂患者是可以天天喝豆浆的,豆浆中所含丰富的植物蛋白和维生素,营养成分比较丰富,对于高血脂压制是有一定好处的,不要太过忧心,日常留意压制高脂高糖类的食物,尽量减少高胆固醇类食物的摄取,饮食上留意营养均衡,尽量以素食为基础,平时适当的运动锻练。特别声明吃一些清淡容易消化吸收,而且富有营养的食物。

2020-05-09