病情分析：你好，如果您每次在活动完后会再次出现低血糖，首先可以自身配置较甜的糖果或饼干类的食物，在再次出现心颤心慌，出冷汗等情况时应立即服食，其次，有低血糖者应尽量避免剧烈运动，如跑步，爬山等活动，严重时会致使突然晕厥。期望对您有所协助。需求注意要多休息，保持好心情，增强营养。