病情分析：血栓性外痔属于外痔中较常见的一种类型，主要表现出为肛门口的瘙痒、潮湿不洁和剧烈疼痛。建议及时去正规医院肛肠外科复诊，可以考量肛门口冷敷，遵医嘱内服消炎活血类的药物救治减低症状。如果经过保守治疗效果不佳，则需要有在麻醉下，将痔块表面的皮肤切开，割除血栓。需求注意保持生活作息时间的规律，避免疲劳和熬夜的发生。