病情分析：你好，前列腺增生的话，平时留意不能够频繁的性生活或者是性交，要留意多喝水，多排尿，留意适当的锻练，不要长时间坐着，这种情况容易干扰彻底恢复或者致使病情严重的，服食中药的话这个还是需要有看一看中医把脉才可以开药的，这个要根据个人体质开药需求注意跟句你的情况，注意少食辛辣刺激性食物，保证充足睡眠。